Nutricionista Deportivo Barcelona

Alex Vidal

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Desde bien pequeño he practicado todo tipo de deportes. Mis padres me apuntaron a Taekwondo a los 9 años y desde ese momento empecé a combinar estudios y deporte. A los 11 años pegué un buen estirón y quise probar el básquet, en el que jugué federado durante 10 años. En la actualidad practico triatlón, sigo jugando al básquet y no sé decir que no a una salida por la montaña o en bicicleta.

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En pocas palabras, asesoro en Nutrición Deportiva; ya sea a un deportista que quiere mejorar su rendimiento como dando charlas o realizando formaciones para profesionales o público en general, o incluso a nivel técnico para fórmulas y productos destinados al deporte.

Basándome en la evidencia científica y en mi experiencia y en la de mis pacientes practicando deporte. Nunca recomiendo una receta, un menú o una bebida isotónica sin haberla probado anteriormente en condiciones normales o durante el ejercicio.

Conociendo la teoría y teniendo en cuenta las características de cada atleta y de las diferentes disciplinas, puedo personalizar programas que ayuden a alcanzar los objetivos del deportista: reducción de grasa corporal, mejorar el rendimiento, aumentar masa muscular, reducir la fatiga, etc.)